„Man verlernt nie aus.“

Gestalttherapie für Erwachsene

„Man verlernt nie aus.“

Gestalttherapie für Erwachsene

Klarheit. Kontakt. Veränderung im eigenen Tempo.

Die gestalttherapeutische Einzelbegleitung bietet einen Raum, dir selbst zu begegnen. Sie richtet sich an Menschen, die nicht nur funktionieren wollen, sondern ihr Leben stimmiger und authentischer gestalten möchten.

Hier ist der Ort, an dem Konflikte, Krisen, traumatische Erfahrungen und Mangelerfahrungen einen Platz bekommen. Dabei geht es nicht darum, schmerzliche Erfahrungen zu überwinden, das eigene Selbst zu optimieren oder Schwieriges zu korrigieren. Sondern: MIT diesen Erfahrungen leben zu lernen.

Ich begleite Erwachsene in München und dem Münchner Umland in Einzeltherapie und in individuellen Einzelretreats.

Einzelbegleitung (1:1)

Was passiert in einer Sitzung?

Der Fokus liegt auf deinem gegenwärtigen Erleben, während du sprichst. So entsteht ein Raum, in dem du …

Körperliches Wahrnehmen, emotionales Fühlen und kognitives Einordnen unterstützen deinen ganzheitlichen Veränderungsprozess.

Ein respektvoller, dialogischer Kontakt zwischen dir und mir bildet dabei die Grundlage.

Dauer, Kosten & Ort:

Welche Themen wir bearbeiten können

Konflikte

Konflikte – innere wie äussere – brauchen Bewusstheit und Sortierung. Sie brauchen einen Raum, in dem sich widerstreitende innere Anteile einander annähern können.

Krisen & Übergänge

Wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch keine Form hat, braucht es ein Aktivieren innerer Ressourcen, Orientierung und Mobilisierung der organismischen Selbstregulation.

Traumatische Erfahrungen

Traumatische Erfahrungen brauchen einen sicheren Platz, eine Wiederanbindung an das Gefühl der Selbstermächtigung und eine Rückverbindung zu sich selbst, zu anderen und der Welt.

Mangelerfahrungen

Mangelerfahrungen brauchen ein Nachnähren und Gesehen- bzw. Gewürdigtwerden des Da-Seins und So-Seins durch neue Beziehungserfahrungen im therapeutischen Kontakt.

Einzelretreats

Was ist ein Einzelretreat?

Ein Einzelretreat ist eine intensivere Form der gemeinsamen therapeutischen Arbeit. Ideal für Menschen, die …

Mögliche Themen für Einzelretreats:

Ein Retreat ist individuell an deine Bedürfnisse angepasst und beinhaltet z.B.:

Jedes Einzelretreat ist eine Zeit der inneren Einkehr, Selbstfürsorge, Sortierung und Neuausrichtung.

Dauer, Kosten & Ort:

Für wen ist diese Arbeit geeignet:

Für Menschen, die …

Wenn du herausfinden möchtest, ob Einzeltherapie oder ein Retreat für dich stimmig ist, melde dich gerne für ein erstes Gespräch.

Was meine Klient:Innen sagen

„Magdalena hat eine sehr angenehme Präsenz und ein gutes Gespür für das, was im Moment gebraucht ist und zum richtigen Zeitpunkt einen humorvollen Umgang. Durch ihre liebevolle Haltung und den körperorientierten Ansatz schafft sie einen Raum, in dem ich tiefe und neue Erfahrungen machen konnte, die mein Leben und den Kontakt zu mir selbst bereichern.“

Naomi, Leipzig

„Seit der Heldenreise ist mein Leben bunter und lebendiger geworden. Durch die nachfolgenden Einzelsessions konnte ich noch tiefer in meine aktuellen Prozesse eintauchen und komme vom Denken ins Fühlen. Ich fühle mich durch die wertschätzende und authentische Art von Magdalena sehr gut aufgehoben.“

Frederic, Rosenheim

„Die 1:1 Begleitung von Magdalena ist für mich eine sehr bereichernde Erfahrung. Die kreativen Prozesse helfen mir, mehr Klarheit und inneren Frieden zu finden. Über die einfühlsame Unterstützung bin ich sehr glücklich und dankbar – eine herzliche Empfehlung!“

Mihaela, München

Häufige Fragen

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das ist individuell verschieden. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere Prozesse benötigen mehr Zeit. Wir überprüfen regelmäßig gemeinsam, ob die Begleitung weiterhin sinnvoll ist.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Wenn du privat versichert bist, ist eine Kostenübernahme – je nach Vertrag – häufig möglich. Bitte kläre dies vorab mit deiner Versicherung.

Welche Vorteile hat eine Privatzahlerleistung?

Keine langen Wartezeiten
Keine Diagnosemeldung an Krankenkassen
Begleitung ohne „krankheitswertige“ Diagnose
Mehr Diskretion und Eigenverantwortung
Individuelle, flexible Gestaltung der Sitzungsfrequenzen

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?

Vereinbarte Termine sind verbindlich. Eine kostenfreie Absage oder Terminverschiebung ist bis 24 Stunden vor dem Termin möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird das Honorar in voller Höhe berechnet, da der Termin kurzfristig nicht neu vergeben werden kann. Ich bitte hier um Verständnis.

Gibt es ein Erstgespräch?

Ja. Ein Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung deines Anliegens. Hier hast du Raum für deine Fragen und wir entscheiden gemeinsam, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Für das Erstgespräch berechne ich 70 Euro.

Kann ich die Termine auch online wahrnehmen?

Ja, Sitzungen sind auch online möglich. Voraussetzung ist ein geschützter, ungestörter Raum sowie eine stabile Internetverbindung.